Аннотация
Енгил атлетика жисмоний тайёргарлик машғулот жараёнининг муҳим бўлими ва асосий омили ҳисобланади. Жисмоний тайёргарлик организмнинг функсионал имкониятлари умумий даражасини ошириш, ҳар томонлама жисмоний ривожлантириш, соғлиқни мустаҳкамлаш билан узвий боғлиқ бўлган жисмоний қобилиятларни тарбиялаш жараёнидир. Жисмоний тайёргарлик умумий ва махсус тайёргарлик турларига бўлинади. Ўқув-машғулот ишида умумий ва махсус жисмоний тайёргарлик вазифалари бир-бири билан бевосита боғлиқдир. енгил атлетикачиларнинг умумий жисмоний тайёргарлиги жисмоний қобилиятларини ҳар томонлама тарбиялаш, умумий иш қобилиятини ошириш вазифаларини ҳал қилишга хизмат қилади.
Как цитировать
Библиографические ссылки
М.А.Фатуллаева. Скоростно-силовая подготовка легкоатлетов – спринтеров. Методичоское пособие. Бухара – 2020.
Шакиржанова К.Т. Енгил атлетикада спорт машғулотлари асослари. Ўқув қўлланма. – Т., 2008. - 72 б.
Рафийев Ҳ. “Енгил атлетика ва уни ўқитиш методикаси”. Ўқув қўлланма. Ношир, 2012.
Aбдуллайев М.Ж., Олимов М.С., Тўхтабойев Н.Т. “Енгил атлетика ва уни ўқитиш методикаси”. Дарслик. –Т., 2017.
Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры. М.: ФИС, 1986.-366 с.
М.A.Фатуллайева. Мактаб ўқувчилари учун (11-12 ёшли) енгил атлетика спорт машғулотларининг асосий восита ва услублар. Халқ таълими журнали. 2020 май-июн. 3-сон. 52-55 бетлар.
Попов А.Л. Психология спорта. Учебное пособие. М., Изд.» Флинта»,1998
Психология физического воспитания и спорта. Под. Ред. Т.Т.Джамгарова и
А.Ц.Пуни, 1979
Гаппаров З.Г. Спорт Психологияси. Дарслик, -Тошкент: «Меҳридарё», – 2011 -345б.
Гаппаров З.Г. Систематизация идеомоторной тренировки при овладении
спортивными действиями. Состояние и перспективы развития практической психологии в Узбекистане. Материалы научно-практической Республиканской конференции от 27 сентября 2008 года. 1-Том, Ташкент, 2008,с 80
Авторы
shohruh qayumov
Jizzakh state Pedagogical institute
Ключевые слова:
енгил атлетика, оммавий жисмоний тарбия, жисмоний сифатлар,, ҳаракат, машғулотВыпуск
Раздел: Articles